Skötselråd vid användande av linser

8 råd för ett bra liv med linser

1. I VATTNET
   Bubbelbad, badkarsbad, simhall, havet – vatten är inget hinder för dina linser. Tänk endast på att inte gnugga dig i ögonen och simma bara under vatten med simglasögon på. Då är det inga problem att vara ett vattendjur.

2. I SOLEN
   Oavsett om du använder glasögon, linser eller ingenting bör du alltid använda solglasögon när du är i solen för att skydda dig mot UV-strålar.

3. MED SMINK
   Du kan absolut använda smink när du bär linser bara du följer några få regler:

   • Använd vattenbaserat smink
   • Ingen eye-linser på den våta kanten runt ögat
   • Sätt i linserna innan du sminkar dig och ta ur linserna innan du tvättar
      bort sminket
   • Använd inte mascara med fibrer eller smink som kan stänka in i ögat
   
   Om du känner dig osäkert så ta med ditt smink ner till butiken så tittar vi igenom det.

4. NÄR DU SOVER
   Det är mycket enkelt; endast dygnet-runt linser hör hemma bakom slutna ögonlock. Alla andra linser ska ut när du sover. Ska du endast vila dig en halv timme på soffan eller sluta dina ögon på tåget på väg hem kan du dock behålla linserna på.

5. VID TRÖTTHET
   Ögonen kan bli trötta oavsett om du använder linser eller ej. Använder du linser kan tröttheten kännas mer besvärande. Du kan alltid ta ut linserna och ge dina ögon en paus eller så kan du droppa lite sterilt saltvatten i ögonen.

6. PÅ SEMESTER
   Du kan utan problem ta med dina linser på semester utomlands. Det är en
   bra idé att ta med några extra par linser samt dina glasögon. I övrigt ska du vara extra grundlig när du tvättar dina linser.

7. NÄR DU HAR FUNDERINGAR
   Sitter inte linserna som de ska, känns de obehagliga eller om du funderar över något så kom till oss i butiken eller ring till oss.

8. GÅ PÅ DINA LINSKONTROLLER
   Den bästa utgångspunkten för ett bra liv med linser är att dina ögon och dina linser fungerar optimalt tillsammans. Under din linskontroll kontrollerar din optiker detta. Vi hjälper dig att hålla ett öga på dina ögon, ge tips och råd om andra linser samt besvara dina frågor. Under provperioden ska du genomföra minst en linskontroll. Därefter blir du kallad till linskontroll en gång om året.
   

Eventuella besvär och vad du kan göra åt dem

Generell irritation
Blinka några gånger eller prova att försiktigt knuffa linsen ut på ögonvitan och låt den glida tillbaka av sig själv igen. Känns det fortfarande fel så ta ut linsen och kontrollera eventuella revor eller smuts. Har den revor ska du genast kasta den. Är linsen smutsig eller felvänd så tvätta den med medföljande vätska och prova att sätta in den i ögat igen. Fortsätter irritationen så besök din butik så kommer din optiker att hitta det som är fel.

Torra ögon eller något i ögat
Skölj ögonen med sterilt saltvatten. Du kan också välja att ta ut linserna helt och ge dina ögon en paus.

Rodnad, svullna ögonlock, inflammation och smuts i ögonvrån
Irritation kan bero på många olika saker. För säkerhet skull ta ut dina linser och ringa eller besöka din butik så att vi kan kontrollera dina ögon. Är det akut eller om du känner smärta ska du uppsöka en läkare.

Sjukdom
Förkylning, feber, inflammation i kroppen är inte bra för linsanvändare. Ta ut linserna och använd glasögon tills du är frisk igen.

Om linserna rör sig
En lins kan aldrig hamna bakom ögat men den kan sätta sig vid ögonvitan. Massera försiktigt den på plats och blinka ett par gånger. Besvärar den fortfarande ska du ta ut den, tvätta den med sterilt saltvatten och sätta in den igen.

Sprickor eller revor i linsen
Om en av dina linser spricker, får en reva eller fransat sig i kanten ska du kasta den.

Damm eller giftiga ångor
Generellt så mår inte dina ögon bra av för mycket damm och giftiga ångor. Du bör inte använda linser i sådana miljöer.