Ny linsanvändare

En bra kontaktlinsstart

De första gångerna som du ska sätta in kontaktlinserna är det viktigt att du har gott om tid och lugnt omkring dig. Även om du har fått instruktioner i butiken tar det oftast lite längre tid när du gör det själv hemma.

1. Tvätta dina händer innan du rör linserna och ögonen. Tänk även på att torka dina händer noggrant.

2. En del tycker att det är bekvämt att använda en spegel medan andra aldrig använder den. Gör det som passar dig bäst.

3. Använd endast orginalvätska eller sterilt saltvatten till dina linser – kranvatten duger inte till att skölja linser i.

4. Tappar du en lins på golvet – och det händer nästan alla – så skölj den antingen med linsvätska eller sterilt saltvatten. Använder du 1-dagslinser eller dygnet-runt-linser så kan du kasta den och ta en ny.

5. När linsen är i ögat så blinka ett par gånger och känn efter om det känns bra. Kanske behöver du prova några gånger för att få linsen på plats.

6. Har du frågor så är du alltid välkommen att ringa till oss eller komma ner till butiken.

Så sätter du i dina linser

Starta alltid med ditt högra öga så att du inte blandar ihop dina linser.

Vänd din lins rätt

Fel		Rätt

När du lägger linsen på ditt pekfinger ska du titta på kanten - böjer sig sedan kantan skarpt utåt så är linsen felvänd.  Är du osäker på prövar att vända linsen så att du tydligt kan se skillanden.

	Gör klart ögat Titta framåt och lyft upp ögonlocken med en hand som inte håller linsen. Samtidigt så trycker du nedre ögonlocken mjukt nedåt med långfingret på den hand som håller linsen. Tryck försiktigt in linsen på ditt öga. Håller du linsen riktigt så släpper den automatiskt ditt finger och stannar i ögat.
	Få linsen på plats Släpp lugnt först det översta och sedan det nedersta ögonlocket medan du blinkar ett par gånger så att linsen glider på plats.
	Se klart Känn efter hur det känns - ser du bra? Känns linsen behaglig på ögat? Om alltid är i ordning är du redo att göra om processen med vänster öga.

Obehag av linsen?
Blinka ett par gånger eller pröva försiktigt att flytta ut linsen på ögonvitan och låt den glida tillbaka av sig själv. Hjälper inte det kan du läsa mer här.